Dale la bienvenida al invierno con fruta de temporada
Cada estación nos ofrece lo que necesitamos, por ejemplo, en el verano tenemos los frutos dulces, los que nos aportan energía y nos refresca del calor extremo. Por otro lado,…
Etiqueta: Nutrición
Las verdades del aceite de coco
¿Cuáles son sus reales propiedades? ¿Es tan multiuso como se dice? Descubrimos todo lo bueno que podemos sacar de este producto conociendo sus beneficios y derribando algunos mitos. El coco…
Palta: mucho más que tradición culinaria
Uno de los alimentos que no pueden faltar en la típica dieta chilena es la palta. Imprescindible en la gran mayoría de sándwiches, demandada en completos, machacada con sal y…
Los increíbles beneficios del limón para la salud y la estética
El limón, el fruto que además de resaltar el sabor de algunos platos y sazonar ensaladas, puede curar heridas e incluso podemos ocuparlo como producto de belleza. El limón es…